Aromaterapia pentru minte și spirit

Inainte de medicatie se recomanda utilizarea parfumurilor si uleiurilor esentiale pentru suport

Metoda recomandata: vaporizator, inhalatii sau aplicare directa.

 

U.E. pt stimulare mentala: rozmarin, cardamom, busuioc

U.E. pt inci Parfumuri pt optimism: Bergamota, melissa, geranium, roza, busuioc, busuioc indian, santal, portocala, trandafir de brazilia,

U.E. de echilibrare : geranium

Meditatie de purificare: boabe de ienupar, lamaie, frunza de viorea, grefruit, mir, chiparos, momoza, isop, busuioc, tamaie

U.E. care sa contribuie la eliminarea furiei: musetel roman, musetel german, ylang-ylang, smirna, melisa, rosa absoluta, levantica, maghiran, santal, tamaie

U.E. pt cresterea increderii in fortele proprii: iasomie

U.E. care cultiva calmul si toleranta: chiparos, levantica, musetel roman, maghiran, petit grain, radacina de angelica, neroli, tamaie

U.E. pt a stimula hotararea: Chiparos, cedru, iasomie, radacina de angelica, patchouli, coriandru, chitra, mimosa, cimbrisor, busuioc, dafin, pin

U.E. dupa doliu: rosa absoluta, rosa otto, smirna, melisa, tamaie, isop, maghiran, angelica, chiparos, trandafir de brazilia, mir, bergamota

U.E. care limpezeasc mintea: rozmarin, busuioc, ienupar, lamaie, pin, chiparos, cedru, bergamota, cardamom, menta, cimbrisor, tamaie, geranium

U.E. care ne ajuta sa acceptam despartirea/ separarea: rosa otto, rosa absoluta, geranium, bergamota, smirna, tamaie, isop, maghiran, levantica, patchouli, ylang-ylang, angelica, santal, iarba sf Ioan.

U.E. pt stari de frica: iarba sf ioana, iasomie, musetel roman, neroli, ylang-ylang, busuioc, melissa, rosa absoluta, ienupar, levantica, maghiran, angelica, tamaie

U.E. care exprima bucurie: rosa otto, bergamota, musetel roman, mandarina, trandafir de brazilia, flori de tei, palma rosa, neroli, busuioc, nucsoara, iarba sf ioan, melissa, iasomie, verbena, mimosa, narcisa, portocala

U.E.pt stari de anxietate: Neroli, musetle roman, tamaia, smirna, maghiran

U.E. pt stari de apatie: iasomie, rozmarin, patchouli

U.E. pe a restabili buna dispozitie: portocal

U.E. pt stimularea minții: rozmarin, menta, busuioc, cardamom, eucalipt,

U.E. calmante: tamaie, incetineste ritmul respirator; levantica, musetel roman, neroli, maghiran, ylang-ylang, iarba sf. Ioan, santal, roza otto, angelica, melissa

U.E. pt cresterea increderii: iasomie (timiditate, antidepresiv, incredere in sine) bergamota, tamaie, levantica,busuioc, coriander, ghimbir, ylang-ylang, roza otto

U.E. senzuale: rosa , santal, iasomie, ylang-ylang, patchouli, iarba sf. Ioan,

U.E. cu efecte afrodisiace: cardamonul, piperul negru, neroli, ghimbir, rosa otto, trandafir de brasilia, ienupar

U.E. pt scaderea spaimei: neroli (efect calmant), tamaie (echilibreaza respiratia), levantica (linisteste);

U.E. pt stari de frica, teama de a vorbi in public: levantica, rosa absoluta, melisa, smirna, ylang-ylang, iasomie, iarba sf, Ioan

U.E. pt starea de ingrijorare: rozmarin, busuioc, menta, pin, iarba de lamaie, ienupar musetel roman, maghiran, neroli, verbena, melisa.

tamaia: rupe legaturile cu trecutul, disipa gandurile nedorite, persistente, alunga duhurile rele

U.E. pt stari de nerabdare si iritabilitate:

  • domolesc agitatia mentala, musetelul roman, tamaia, maghiranul levantica, chiparos (este intaritor, simbol al eternitatii si al intelepciunii interioare care ne ajuta sa intelegem inutilitatea nerbdarii)
  • uleiuri dulci si delicate: geranium (echilibrant); portocala, mandarina si bergamota sunt usoare si vesele

 

U.E.pt. diferite durerii sufletesti:

  • rosa otto, rosa absoluta, (1 pic la incheietura mainilor si olfactie)- deschide sufletul cu delicatete pt eliberarea emotiilor acumulate, alina tristetea, renaste sentimente de dragoste si afectiune, ne ajuta sa mergem mai departe
  • Smirna, maghiran ( linistesc emotiile)
  • melissa- tonic pt inima, fizic si psihic, antidepresiv, atenueaza durerea si trauma
  • Isopul: defineste granita cu ceilalti, elimina zidurile emotionale ale durerii

 

U.E. pt. starii de depresie:

Bergamota: invioreaza si energizeaza

Geranium, rozmarin, ienupar, iasomie

Menta; limpezeste mintea, indeparteaza ceata mentala si emotionala

Melissa: ajuta sa redescoperi interes pentru viata

Daca depresia este caracterizata de anxietate si tensiune nervoasa: sunt indicate uleiuri calmante, soporifice, sedative si antidepresive: neroli, musetel german, santal, ylang-ylang, tamaie, iarba sf ioan, narcisa, flori de tei, frunza de viorea ( calmanta si usor hipnotica ne ajuta sa regasim echilibrul)

 

U.E. de atenuare a furiei:

  • Musetelul german: calmant
  • Azulena albastra: atenueaza fierbinteala furiei
  • Ylang-ylang; dulceta mangaietoare
  • Rosa absoluta: deschid si inmoaie inima

U.E. pt stari de iritare: levantica, maghiranul, smirna, chiparosul, santalul

U.E. de atenuare a stressului:

  • Muschi incordati: levantica, rozmarin, maghiran, musetel roman
  • Calmant emotional si sedative: bergamota, neroli, rosa otto, smirna, iarba Sf, Ioan, iaomie, Melissa, santal
  • Tamaia- respiratie calma si profunda
  • Geranium: efect echilibrant
  • Cimbrisorul: oboseala ,extenuare; ne invioreaza, fortifica mintea si trupul. Stimuleaza pofta de mancare

U.E. pt stari de tristete:

  • Busuiocul: energizeaza si purifica
  • Bergamota; lumineaza, inspira buna dispozitie
  • Patchouli: alina tristete la nivel profund
  • Iasomia: ridica moralul

U.E. care ne cresc starea de optimism:

  • Neroli, rosa absoluta, levantica, geranium, ylang-ylang; energizeaza subtil
  • Menta si cimbrisor: tonice nervoase cu effect revigorant, de improspatare, stimuleaza, limpezeste mintea si emotiile

 

U.E. cand ne simtim lipsiti de energie:

  • Levantica; confera un somn bun,
  • Maghiranul, musetelul roman, si cel german, neroli, iarba sf, ioan, santalul: sedative si calmante
  • Rozmarinul si busuiocul: stimuleaza si revigoreaza

 

U.E. pt scaderea tensiunii nervoase:

  • Musetelul roman, rosa absoluta, rosa otto, iarba sf ioan, iasomie, vetiver, , levantica, maghiran:

 

U.E. cu efect tonic asupra glandelor suprarenale: Rozmarin, geranium